Tranz a hypnóza.
Tranz je prirodzený stav našej mysle, ktorý každý z nás ho zažíva niekoľkokrát denne. Je to dané tým, že naše telo aj myseľ fungujú podľa prirodzeného rytmu aktivita - uvoľnenie. Hypnóza ako prostriedok liečenia, využíva schopnosti každého človeka ponoriť sa do zmeneného stavu vedomia a v ňom riešiť omedzenia a problémy, ktoré nám strpčujú život. Všetci máme možnosť využívať vnútorné zdroje nezbytné pre žiadúce zmeny. Hypnoterapeut pomáha klientovi prebudiť tieto skryté možnosti.
Používame k tomu rôzne postupy:
od priamych sugescií až k rozprávaniu príbehov. Jedinečnosť každého z nás sa prejavuje tiež v spôsobe, ktorým prežívame hypnózu. Každý máme "svoju hypnózu". Niekto môže prežívať zvýšené uvedomenie dôvodov problémov, iný je príjemne prekvapený pocitom hlbokého uvolnenia. Hypnóza je využiteľná pre riešenie celej rady problémov detí i dospelých:
od priamych sugescií až k rozprávaniu príbehov. Jedinečnosť každého z nás sa prejavuje tiež v spôsobe, ktorým prežívame hypnózu. Každý máme "svoju hypnózu". Niekto môže prežívať zvýšené uvedomenie dôvodov problémov, iný je príjemne prekvapený pocitom hlbokého uvolnenia. Hypnóza je využiteľná pre riešenie celej rady problémov detí i dospelých:
☻ depresie
|
☻ znižovanie hmotnosti
|
relaxačné cvičenia na stiahnutie:
Takmer každý chce schudnúť,
|
Relaxácia zameraná na spánok
|
pri kliknutí na link sa otvorí nová stránka a súbor sa dá stiahnuť ako MP3 súbor. Kvalit anahrávky nie je veľká, aj vzhľadom na technické podmienky, ale ako úvod do problematiky môže byť zaujímavý. ak by ste mali problémy so stiahnutím, tak nám napíšte a pošleme Vám to na email.